Du får via samtal och övningar möjlighet att lösa relationen till problemen vid roten. Jag jobbar med en modell som lindrar pressen på jaget, hur du kan hitta goda livsstrategier, och visar hur din livssyn skapar både dina utmaningar samt dina möjligheter. Jag har en helhetssyn på oss människor, där känsla, tanke, kropp, bakgrund och kontext i ett samspel som formar oss till individer. Samtalen och metoderna anpassas efter personen jag har framför mig, beroende på problemställning, behov och önskemål. Modern forskning betonar allt oftare vikten av gemensamma nämnare i olika psykoterapeutiska grenar och coachingmodeller istället för att strikt särskilja dem lyfta fram det som verkligen fungerar för individen.